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1、如果产后长时间不活动，很容易使血液本来就处于高凝状态下的产妇发生下肢静脉血栓。产后盆腔的肌肉组织也会缺乏锻炼，托不住子宫，直肠或膀胱而膨出。 2、产后及早下床活动，不仅有利于下肢血流增快和恶露排出，也能使腹部肌肉得到锻炼，早日恢复原来的收缩力，从而保护子宫，膀胱，直肠等器官。
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