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秋冬季节一到,天气转凉,雾霾越来越严重,咳嗽的小朋友变得越来越多。
秋季,在中医里对应人类的肺脏,代表呼吸系统,在这个时节会变得非常敏感。宝宝们抵抗力弱,一不小心就容易“咳咳咳”不停。
人体上其实有很多个“开关”,找对了就可以有效减缓宝宝的咳嗽症状。小乐请到了北京中医药大学的针灸推拿老师刘佳利,为爸爸妈妈们讲解一下怎样在家就能给孩子进行简单有效的推拿,帮助宝宝对抗咳嗽。
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宝宝经常感冒、咳嗽
注意事项:
多在清晨操作,注意保暖防寒,多引导孩子参加户外活动,多锻炼,增强体质。
穴位:
操作:
清肺经
补肺经
补脾经
揉外劳宫
推三关
此外,刘佳利老师还跟我们分享了宝宝益智的推拿手法,让宝宝更聪明~
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