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8个月的宝宝不会爬,要不要紧?如何训练宝宝爬?

时间:2021-02-27 浏览:116次
内容介绍

其实很多人应该听过这么一句话,说“三抬四翻六会坐、七滚八爬周会走”。

虽然这句话在科学方面,有一定的道理,但是仅限于参考,不能作为衡量所有宝宝身体发育的一个标准。

每个宝宝的身体素质以及发育都是不一样的。“八个月不会爬,一周岁不会走”并不代表着宝宝的智力和体格就比别的宝宝差,所以我们不必因此焦虑。


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宝宝爬的好处多多


01 锻炼肌肉,为站立和行走打下基础


爬行时婴儿必须头颈抬起,胸腹离地,用四肢支撑身体的重量。

让手、脚及胸腹背及四肢的肌肉得到锻炼,逐渐发达起来,为之后的站立和行走打下基础;


02 刺激大脑发育,协调身体


婴儿学会爬行之后,扩大了视野和接触范围。

通过视觉、听觉和触觉等感官刺激大脑,促进各方面的协调,对大脑的发育、智力发展有非常重要的意义;

爬行本身就是一种探索认知行为。

因为好奇心驱使,宝宝会更勇敢地去探索事物,这也为宝宝更早、更好地认识世界,打下良好的心理基础。

而且,随着活动范围的不断增大,宝宝的体验更丰富,认知更准确,更加自信,安全感也更强。

通过爬行运动还能提高婴儿的新陈代谢水平,有助于身体的生长发育。

爬行对婴儿本身来说,可谓是一项剧烈的运动,能量消耗较大,这种活动比坐着消耗能量多1倍。

正是如此,身体能量消耗增多,婴儿就吃得多,所以睡得实,身体也长得快。


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如何帮助宝宝学会爬行呢?

01 在学爬之前,要多趴


其实从宝宝2个月大时,就应该让宝宝(清醒状态下)多趴着,帮助她锻炼头部、颈部、肩部的肌肉,为将来的爬行做好准备。


正确姿势:


让宝宝趴着,将宝宝的两只手摆在胸前,以便宝宝撑起自己。

拿一个小玩具(不宜太高)在宝宝视线上方引导,让宝宝想要撑起自己的前胸去拿玩具。

这样可以锻炼宝宝的颈部、脊背、上臂和腹部核心力量。


02 提供爬行的机会


不要整日都把宝宝抱在怀里或是放在推车里,这样宝宝很难有机会主动去爬行。

要给宝宝提供一个安全、卫生的爬行环境,适时地给宝宝练习爬行的机会。让宝宝可以尽情地翻滚、后退、摆动、探索四肢活动的乐趣。


03 引导宝宝爬行


试着在宝宝差一点点就能够到的地方放一些有趣的物体,吸引宝宝爬行。

或是亲子时间加入与“爬”有关的游戏,因为宝宝的模仿能力强,玩游戏的过程中,自然就学会了!


04 适当辅助


起初宝宝在爬行时经常是顾首不顾尾。

这时,家长可以站在宝宝身后,两个手掌放在宝宝脚底,推动宝宝一只脚。

当她往前爬一点时,再推动另一只脚,如此协助,宝宝慢慢地就能自如地爬行了。


注意:不可用力往前推宝宝!


03


宝宝不会爬先会走影响身体发育吗?

有些家长看到了爬行的好处,害怕自己宝宝没学会爬就直接学会了走,那么这种情况会不会影响身体的各项发育?

目前还没有证据显示,出现这种情况不会影响到宝宝的发育,但是会有助于宝宝对微小事物的观察力!

宝宝选择什么样的方式去学会站立及行走,其实都不重要。重要的是宝宝在学会自己协调身体。


温馨提示:


如果宝宝在爬行时,一侧身体无力,需要另一条腿拖着向前移,且其它大动作发育迟缓,则要多加注意了。

最好带宝宝去医院做个检查,排除神经系统发育障碍和一些脑损伤状况。


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