产后母乳不足怎么办?

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时间：2016-02-09 浏览：1090次

内容介绍

1、促进乳量增多更有效的方法是增加对乳头的刺激。
2、新生儿在前2-4周每天到少要喂奶8-12次。
3、坚持按需哺乳和夜间哺乳。正确掌握喂乳技巧，做好乳房保健，合理营养和休息，不要给婴儿过早添加辅食。
4、乳量的多少，与产妇的营养有直接关系，产后应给高蛋白，高热量，高维生素饮食，多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意增加鸡汤，鱼汤，肉汤等汤类饮食。
5、按摸：用掌心固定乳头，轻轻地作顺时针方向揉按20——30次，然后再作逆时针放心揉按20——30次，左右乳房都做。